# Осознанность

читать 3 мин.
0 36

Статья о двух подходах к решению проблемы, когда человека накрывает негативное состояние. Тактический подход - это попытка избавиться от состояния, не заботясь о причинах. Стратегический подход - это осознание и ликвидация бессознательной негативной установки, которая вызывает состояние. Статья призывает к инвестированию времени, энергии и финансов в работу со своими состояниями, чтобы достичь осознанности, ясности мышления, чувства спокойствия и уверенности.

Прочитать полностью